Yoga (Gratis for medlemmer)

Målgruppe: Piger og drenge 16+ Holdtype: Yoga Pris: 1050kr
Tidspunkt: Onsdag kl. 17.00-18.00 Træningssted: Frederiksbjerg skolen Tilmelding: Klik her

Om holdet:
Yogaholdet er en time med tid til ro, stræk, balance og lidt udfordring. Vi laver øvelser der er inspireret af hatha yoga og vi bevæger også igennem timen i et roligt flow. Øvelserne skifter fra gang til gang, men der vil altid være en indledende meditation, hvor vi fokuserer på åndedrættet, og en afsluttende afslapningsøvelse. Timerne er tilrettelagt så alle kan være med – øvelserne vil blive præsenteret med variationer til både nybegyndere og erfarne yogaudøvere. Der vil også være mulighed for at påvirke timerne, hvis man har særlige ønsker.

Der er opstart onsdag i uge 38.

Holdet er gratis for medlemmer. Er man ikke allerede medlem af foreningen, kan man melde sig til dette hold for 1050kr for en sæson. Tilmelding findes øverst på siden.

Følg med på vores Facebook side: AGF Gymnastik Yoga

Instruktør:
Kristian Danielsen

Alder:
Du skal være fyldt 16 år inden udgangen 2017.
Sæsonperiode:
Kommer snarest.
Kontaktperson til bestyrelsen:
Maria Schertz Andersen