Træningstyperne
Et hold for dem, som elsker at træne og dygtiggøre sig inden for forskellige genrer
Piger 18+
Rytme
1.450 kr.
Torsdag 19.30 – 21.30
MGC
Opvisning:
Nej
Super skarpe og svedige træninger!
Træningstyperne er igen i år klar til at give dig super skarpe og svedige træninger! Vi træner torsdag aften fra 19.30 – 21.30 på MGC (Marselisborg Gymnastik Center). Træningstyperne er et hold for dem, som elsker at træne og dygtiggøre sig inden for forskellige genrer. Holdet kommer ikke til at lave nogle opvisninger, men består udelukkende af lækre træninger med forskellige gæsteinstruktører. Træningstyperne er dog fortsat et hold, og der er derfor en forventning om god holdånd og opbakning til træningerne. Hvis kalenderen eller hovedet er presset, er det okay at melde afbud, men vi ser gerne, at man vægter holdet, således stemningen, deltagelsen og motivationen holdes oppe i løbet af sæsonen. Vi glæder os til at se jer!
Alder
Du skal være fyldt 18 år inden udgangen af oktober i sæsonen, hvis ikke andet fremgår af holdbeskrivelsen.
Instruktører
Er du nysgerrig på hvem der er instruktører?
Find holdets instruktører her.
Sæsonperiode
3. oktober til ultimo marts. Der tages forbehold for aflysninger pga. ferier eller sygdom, osv.
Skabe rum for leg og hygge mellem børn og forældre
Vi mener, at bevægelse skal være en fælles oplevelse, og derfor skaber vi rum for leg og hygge mellem børn og forældre. Vores sessioner er struktureret, så der er masser af tid til at nyde kvalitetsøjeblikke sammen, hvor både børn og voksne kan deltage aktivt i aktiviteterne.
Høj puls og sved på panden for både børn og voksne
Forbered jer på en session med høj puls og sved på panden for både børn og voksne. Vi opfordrer alle deltagere til at huske træningstøj, da vores program er fyldt med energiske og sjove aktiviteter, der får pulsen op og musklerne i gang.
Lære gymnastiske grundfærdigheder
Børnene vil også få mulighed for at lære gymnastiske grundfærdigheder såsom rulle, balance, og kropsspænding. Disse færdigheder er fundamentale for deres motoriske udvikling og hjælper med at opbygge styrke, koordination og selvtillid.
Lyder det som noget du ikke må gå glip af?