skip to Main Content

Børne/unge yoga

Piger og drenge 5.-8. klasse
Yoga
975 kr.
Tirsdag 17.00-18.00
Frederiksbjergskolen

Om holdet

Børneyoga hjælper dit barn til at udvikle styrke, balance, smidighed og koncentration. Børneyoga udvikler dit barns krop og motorik og en uvurderlig ballast til resten af livet, hvor barnet lærer evnen til at finde ro i sig selv. Samtidig er børneyoga også sjov, leg, fællesskab og god motion.

Yoga hjælper barnet til at:

  • Få god kontakt til sig selv og stole på sine instinkter
  • Få en god kropsfornemmelse
  • Forebygge skader
  • Forbedrer sanseintegration
  • Udvikle sin kreativitet
  • Få bedre selv kontrol og tålmodighed
  • Forbedre balance og koordinations evne
  • Styrke og smidiggøre kroppen
  • Anerkende sine potentialer
  • Opleve sjov, leg og samhørighed med andre i læringsprocessen
  • Finde ro i sig selv, og stresse af i en tid præget af omskiftelighed, stress og forvirring
  • Koncentrere sig bedre

Instruktører

Laila Toft Hansen

47 år, læreruddannet og underviser i idræt og bevægelse. Har arbejdet med idræt, krop og bevægelse i mange år og har erfaring fra flere idrætsgrene både som udøver og som instruktør. Laila er ligeledes tilknyttet DGI Gymnastik som vejleder og tager ud og vejleder ungdomstrænere, og afholder kurser i DGI regi.

Jeg har undervist børn, unge og voksne i AGF gymnastik gennem mere end 25 år, og har i de seneste 5 sæsoner haft yoga for børn og unge. Jeg er motorikuddannet , har deltaget i Sisse Siegumfeldts børneyogakurser og har taget børne/unge-yogalæreruddannelsen gennem YogaRollinger

 

Nye børne/unge-yoga instrukturer:

Ditte og Lene har mange års erfaring med børnegymnastik, og studerer hhv. uddannelsesivdenskab og fysioterap i Aarhus.

Yderligere information

Alder

Du skal være startet i 5. klasse i august 2018, medmindre andet fremgår af holdbeskrivelsen.

Tilmelding

Tidligere medlemmer: 8. august kl. 17.00. Herefter åbnes der op for alle den 9. august kl. 17.00.

Sæsonperiode

Uge 36 til ultimo april. Der tages forbehold for aflysninger pga. ferier eller sygdom, osv.

Back To Top