skip to Main Content

Børne/unge yoga

Piger og drenge 5.-8. klasse
Yoga
975 kr.
Onsdag 17.00-18.00
Frederiksbjergskolen

Om holdet

Børneyoga handler om at mærke sin krop og være til stede i nuet på en sjov, aktiv og lærerig måde.
Vi blander leg og yoga hvor alle kan være med.
Dette er holdet for dig der gerne vil lære mere om yoga samtidig med at du vil have det sjovt, blive stærkere og mere smidig.

I løbet af sæsonen skal vi bl.a. lave:

  • Smagsyoga
  • Tematræninger med fx ninja, Asien, balance og sanser
  • Øve yogastillinger og finde jeres egne mål med yogaen
  • Forhindringsbaner og faldskærm

Instruktører

Lene Bonde Stenger, 24 år – fysioterapeut

Jeg trænede børneyoga sidste sæson, hvor jeg blev ‘lært op’ af Laila med hendes gode metoder,
som jeg er blevet meget inspireret af. Mit fokus som instruktør er at børneyoga er ugens frirum,
hvor der ikke er noget rigtigt eller forkert og hvor børnene kan være til stede som de er.
Samtidig kan jeg med min fysioterapeutiske baggrund ikke helt lade være med at sætte pulsen
lidt op i mine træninger så de samtidigt er fysisk aktive. Det skal være sjovt at være til yoga.

Maren Hvide Beim, 24 år, specialestuderende i medievidenskab.

Som tidligere fodboldspiller har jeg fået mange gode oplevelser og erfaringer med sport og leg.

Yderligere information

Alder

Du skal være startet i 5. klasse i august 2019, medmindre andet fremgår af holdbeskrivelsen.

Tilmelding

Tidligere medlemmer: 5. august kl. 17.00. Herefter åbnes der op for alle den 6. august kl. 17.00.

Sæsonperiode

Uge 36 til ultimo april. Der tages forbehold for aflysninger pga. ferier eller sygdom, osv.

Back To Top