Herre go' træning

Er du frisk på en omgang ”Herre go’ træning”?

Holdet er for mænd der er 60+, og som gerne vil have en aktiv tilværelse i samvær med andre. Fokus vil ligge på en stærkere krop og hjerne, kondition og balance og et sjovt og givende træningsfællesskab, der skaber plads til hygge og samvær efter bare én svedig time.

Hvorfor ”Herre go’ træning”?

Kroppen er en af de få maskiner, der bliver bedre af at blive brugt. Har du udfordringer med balancen, smerter fra muskler eller led og ønsker du en stærkere krop så er holdet noget for dig. ”Vi træner ikke for at blive yngre, Vi træner for at blive ældre”