skip to Main Content

Herre go' træning

Mænd 60+
Klassisk gymnastik
795 kr.
Mandag 17.00-18.00
Frederiksbjerg Skole

Om holdet

Er du frisk på en omgang ”Herre go’ træning”?

Holdet er for mænd der er 60+, og som gerne vil have en aktiv tilværelse i samvær med andre. Fokus vil ligge på en stærkere krop og hjerne, kondition og balance og et sjovt og givende træningsfællesskab, der skaber plads til hygge og samvær efter bare én svedig time.

Hvorfor ”Herre go’ træning”?

Kroppen er en af de få maskiner, der bliver bedre af at blive brugt. Har du udfordringer med balancen, smerter fra muskler eller led og ønsker du en stærkere krop så er holdet noget for dig. ”Vi træner ikke for at blive yngre, Vi træner for at blive ældre”

Første træning 19. oktober og holdet træner indtil april. Prisen for hele sæsonen er 795 kr.

Har du spørgsmål til holdet? Så skriv til: sannel.aagaard@gmail.com

Instruktører

Sanne Aagaard

Yderligere information

Alder

Du skal være fyldt 60 år inden udgangen af 2020.

Tilmelding

Tilmeldingen foregår efter først-til-mølle princippet.

Sæsonperiode

Uge 43 til ultimo april. Der tages forbehold for aflysninger pga. ferier eller sygdom, osv.

Back To Top