AGF Springerne er et hold for 16+, men hvert år er aldersgruppen meget blandet! Vi ser de 16-17 årige der kommer hjem fra efterskole, men vi har også de studerende, dem på arbejdsmarkedet, de arbejdsløse, dem med højt niveau og nybegyndere!
AGF Springerne er nemlig et hold for alle. Hver træning starter ud med fælles opvarmning leveret af jeres instruktører. Derefter laver vi teknik stationer - hvor efter der bliver fuld/fri spring.
Holdet er meget fleksibelt, og hvis du har et ønske til noget du vil øve dig på, er vi altid klar til at imødekomme!
Vi laver en lille og kort opvisning til vores lokalopvisning, hvor vi blot viser de spring vi har øvet på i sæsonen.