Skal du gå fra skrog til mand med os?

Er du 25+, og har du på et tidspunkt opdaget, at kroppen ikke længere automatisk varmer op af sig selv?Skal du i gang igen efter en skade? Synes din kæreste at det er tid til at komme i gang? Så er “Fra skrog til mand” måske holdet for dig.

Vi kombinerer grundtræning, styrkeøvelser og boldspil i en velafbalanceret cocktail af sved, grin og lettere overraskelse over, hvor stive vi egentlig er blevet. Her handler det ikke om opvisninger, perfektion eller at kunne stå på hænder – men om at få rørt kroppen og have det sjovt imens.

Undervejs får vi besøg af skiftende gæsteinstruktører, som udfordrer os med nye idéer, øvelser og muskler, vi ikke vidste fandtes.

Og når dagens heltegerninger er overstået, tager vi hul på den vigtige del af træningen: tredje halvleg.
Her er fokus på social restitution, verdensproblemer, dårlige undskyldninger for manglende smidighed og måske en enkelt røverhistorie eller to.

Kort sagt: Et hold for almindelige mennesker med almindelige kroppe og ekstraordinært gode intentioner.